Recuperando hábitos saludables

Recuperando hábitos saludables

Sábado 2 de mayo de 2020, y después de 49 días desde que se inició el Estado de Alarma, por fin podemos salir a dar un paseo o practicar deporte (según el número de habitantes del municipio en el que vivas, con más o menos restricciones en las franjas horarias). Llega...
BRUXISMO

BRUXISMO

El concepto de bruxismo hace referencia a una alteración biomecánica de la articulación temporomandibular en la que se produce una parafunción mandibular, o lo que es más conocido, se aprietan los dientes. Aunque puede darse de forma indiferente durante el transcurso...
CEFALEAS

CEFALEAS

¿Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)…sabías que…? Las cefaleas son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Se calcula que casi la mitad de los adultos han sufrido por lo menos una cefalea en el último año. Las cefaleas, que se caracterizan...
RETENCIÓN DE LÍQUIDOS (Parte 2)

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS (Parte 2)

En esta ampliación del artículo anterior https://nutrisobrarbe.com/retencion-de-liquidos/ queremos profundizar más explicando nuestros consejos de forma más específica.Seguiremos teniendo en cuenta las áreas que nos competen, que son la nutrición y la fisioterapia....
RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

¿Alguna vez has notado hinchazón de pies y tobillos, o sensación de piernas cansadas? Estos son los síntomas más comunes de la retención de líquidos. Además de la hinchazón de manos, abdomen, párpados, aumento de peso, edema o reducción de la cantidad de orina.Todo...