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Noticias y Actualidad
TCA
Hoy es el día internacional de la Lucha contra los trastornos alimentarios. Un TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria) es...
Falsos mitos. Huevo
¿Puedo consumir huevos si mi colesterol está elevado? ¿Es peligroso comer más de 3 huevos a la semana? Hasta hace unos...
Chocolate.
¿A quién le amarga un trocito de chocolate? ¿Sabes si realmente estás comiendo chocolate? ¿En qué te fijas a la hora de...
Yogures.
¿Y tú con cual te quedas? Cada vez que nos acercamos a la sección de lácteos, la variedad es mayor, todos hemos pensado que...
BACALAO
El bacalao es un pesado blanco y, por ello, presenta un bajo contenido en grasa. Su carne es rica en proteínas de alto...
¿Engordan los frutos secos?
Es cierto que los frutos secos presentan un alto valor energético, son ricos en proteínas, grasas (insaturadas...
¿Beber agua adelgaza?
¿Beber agua adelgaza? ¡NO! Beber agua no acelera la pérdida de peso, ni la de grasa. Lo que si ocurre, es que beber agua...
Real Food.
Vivimos en la era de la sobreinformación. A menudo se comparte información de todo tipo (moda, viajes, tendencias, …) y...
“Nueva normalidad”
Llega la “nueva normalidad” junto con la subida de las temperaturas…. Llega el momento de re-encontrarnos con amig@s y...