Ago 25, 2020 | Noticias, Nutrición
¿Puedo consumir huevos si mi colesterol está elevado? ¿Es peligroso comer más de 3 huevos a la semana? Hasta hace unos años, se recomendaba su consumo restringido por su alto contenido en colesterol… y ahora? Conozcamos un poco mejor los nutrientes que nos aporta el...
Ago 23, 2020 | Noticias, Nutrición
¿A quién le amarga un trocito de chocolate? ¿Sabes si realmente estás comiendo chocolate? ¿En qué te fijas a la hora de comprarlo? Aprendamos a distinguir los productos que realmente adquirimos. Detenernos unos minutos a interpretar el etiquetado, será la clave a la...
Ago 13, 2020 | Noticias, Nutrición
¿Y tú con cual te quedas? Cada vez que nos acercamos a la sección de lácteos, la variedad es mayor, todos hemos pensado que la mejor opción será un yogur frente a una natilla o una copa de nata y chocolate. Pero la realidad, es que muchos yogures presentan un...