Jul 15, 2020 | Noticias, Nutrición
Vivimos en la era de la sobreinformación. A menudo se comparte información de todo tipo (moda, viajes, tendencias, …) y entre ellos encontramos un plus sobre cómo cuidar de nuestra salud y de nuestra alimentación. Seguir una alimentación saludable es una garantía de... 
Jun 28, 2020 | Noticias, Nutrición
Llega la “nueva normalidad” junto con la subida de las temperaturas…. Llega el momento de re-encontrarnos con amig@s y familiares… parece que todo cambia, incluidos nuestros hábitos. ¿Qué hacemos para disfrutar de una comida fuera de casa? Tú puedes decidir que te vas... 
Jun 24, 2020 | Noticias, Nutrición
Los niños con sobrepeso y/o obesidad tienden a convertirse en adultos obesos. Por ello tienen más probabilidades de padecer a edades más tempranas enfermedades cardiovasculares y no transmisibles. La obesidad infanto-juvenil tienen consecuencias para la salud tanto a... 
Jun 15, 2020 | Noticias, Nutrición
Al hilo del ARTICULO anterior, donde intentamos explicar, que lo importante no es el peso; detallamos: ¿Por qué no es bueno perder mucho peso en poco tiempo? No pierdes grasa, perderás agua y músculo. Si perdemos masa muscular, perdemos capacidad de quemar grasa.... 
Jun 14, 2020 | Noticias, Nutrición
¿Por qué nos importa tanto el peso? ¿Por qué nos centramos en ver el peso como el único indicador para valorar el cambio de hábitos y estilo de vida? La palabra dieta no es sinónimo de adelgazar o perder peso, significa estilo de vida. Nuestro peso corporal, es la... 
Jun 8, 2020 | Noticias, Nutrición
La semana pasada, hablando acerca del Sobrecimiento Bacteriano, también conocido como SIBO. Te dejo el enlace por si no lo leíste Sobrecrecimiento bacteriano. Nombramos, que para su tratamiento era necesario realizar modificaciones en las pautas alimentarias. Estas...
